La graine de lin se compose de 20% de protéines végétales, 27% de fibres et 25% acides gras oméga 3. Elle est donc excellente dans la protection cardiovasculaire, pour les problèmes de constipations et troubles digestifs, l’ostéoporose…

Mais elle a également le pouvoir de garder la chaleur longtemps… Nous pouvons donc la chauffer (en la passant au microonde) et la laisser diffuser sa chaleur sur le corps en cette période de grands froids.

A vos machines, car ici chacun est libre de lui donner la forme souhaitée ! 😉